Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 87,84g | Carbs : 171,49g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Jantar: Янино Сметана 20%, Помидоры, Хинкали. Snacks/Outros: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Колибри Вафельный Стаканчик. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|