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Semangat biar yg suka bully fisik kena mental🔥
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 62,19g | Prot: 58,33g | Carbs : 144,86g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Indomilk Susu SKM, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Telur Asin, Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Keju Mozzarella, Ayam Geprek. Snacks/Outros: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Yakult Yakult. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de forisalvian
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