Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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127,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 66,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 87,70g | Prot: 60,10g | Carbs : 19,06g.
Pequeno Almoço: Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Almoço: Butter , Philadelphia Original Cream Cheese, Netrition Zero Carb Bagel. Jantar: Season's Choice Asian Seasoned Medley, Seal Sama Teriyaki Sauce, Chicken Thigh, Natural Heaven Spaghetti. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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