Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 95,47g | Prot: 92,35g | Carbs : 231,30g.
Pequeno Almoço: Salada de Frutas, Carrefour Pão de Pizza. Almoço: Salada de Batata, Churrasco. Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Outros: Giassi Bolo Nega Maluca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Minas, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Banana. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amandalimalic
|