Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Líp: 78,43g | Prot: 99,21g | Carbs : 576,89g.
Pequeno Almoço: Lider Ramitas, Marco Polo Coco Rallado, Costa Galletas Soda Line , Colun Manjar. Almoço: Tomates, Huevo Frito, Bistec Frito, Lider Papas Duquesas. Jantar: Dos en Uno Oblea Rellena Sabor Chocolate, Evercrisp Ramitas Evercrisp, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla Burrera, Panda Helado Manjar Crocante . Snacks/Outros: Lider Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Apio, Zanahoria, Morrón, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|