Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 128,96g | Carbs : 181,13g.
Pequeno Almoço: Benlianfood Rocky Rice Choco Orange, Каша Рисовая Бп, Приготовленная Летняя Тыква, Жидкий Протеин, Иван-Поле Яблоко Печёное, Ларец Сыр Легкий. Almoço: Жидкий Протеин, Обожайка Овсяное Печенье, Приготовленная Летняя Тыква. Jantar: Перекресток Авокадо , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Телятина Отварная, Ларец Сыр Легкий, Hortex Шампиньоны, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Яйцо, Иван-Поле Яблоко Печёное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|