Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 70,82g | Carbs : 207,59g.
Pequeno Almoço: Fage Fruyo 0% Banana , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pesca, Fiocchi d'Avena. Almoço: Mele Cotte, Dimmidisì Peperonata, Gallo Riso Integrale Veloce. Jantar: Pane Comune, Rio Mare Tonno Leggero , Uovo Sodo. Snacks/Outros: Galbani Galbanino , Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , OK Bio Gallette di Mais. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miyiamoto
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