Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 55,75g | Prot: 102,81g | Carbs : 126,39g.
Pequeno Almoço: 라이프케어 멀티 생 유산균 라이브, 원데이뉴트리션 마이백 웨이 프로틴, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Almoço: 길림양행 허니버터 아몬드, 닭가슴살 샐러드. Jantar: 곤약밥, 락교, 파프리카, 양상추, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 훈제 닭가슴살. Snacks/Outros: 길림양행 허니버터 아몬드, 백설기, 이디야 ICE 카페 아메리카노. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de -----momo-----
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