Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3196 kcal
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Líp: 75,49g | Prot: 160,21g | Carbs : 480,76g.
Almoço: 달걀, 신라면 건면. Jantar: 청정원 계란야채볶음밥, 곰곰 생칼국수, 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치), 버섯전골. Snacks/Outros: 벤토 불징어, 서울우유 서울우유, 앙금빵, 롯데 죠스바, 인절미, 이마트트레이더스 디너롤, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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