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아침 9시 대변보고난 후
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 13,14g | Prot: 55,34g | Carbs : 340,75g.
Pequeno Almoço: 쌈장, 고추, 콩자반, 콩밥. Almoço: 쌈장, 고추, 현미콩밥, 콩자반. Jantar: 강된장, 상추, 콩자반, 참나물, 현미콩밥. Snacks/Outros: 사과, 사과, 천도복숭아, 풋사과, 천도복숭아. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 만년초보닷
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