Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 67,61g | Carbs : 226,73g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン そうめんつゆ, ご飯, かき揚げ, そば. Almoço: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, きゅうり, ヤマキ めんつゆ, CGC ごまドレッシング, シマダヤ 稲庭風細うどん. Jantar: ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ, 野菜スープ, サミット オクラの胡麻たっぷり和え(小), セブンイレブン さばの塩焼. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|