Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 27,69g | Prot: 28,30g | Carbs : 174,92g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, ABC Kecap Asin, Bubur Nasi, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Roti, Apel. Almoço: Yakult Yakult, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Kubis, Kentang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Yakult Yakult, Kentang Goreng, Pempek, Pangsit Polos. Snacks/Outros: Richeese Richeese Roll's. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|