Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 24,25g | Prot: 53,54g | Carbs : 123,27g.
Almoço: Bjorg Organic Whole Grain Rice Cracker, Nutiva Chia Seeds, Coffee, Egg, Tuna in Water (Canned), Psyllium Seed Husks, Crystal Farms Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: Shrimp Sushi, 爭鮮 吞拿魚壽司, 爭鮮 蟹棒壽司, 爭鮮 蒲燒鰻魚盛, 爭鮮 軟殼蟹飯糰, 爭鮮 甜蝦壽司, Salmon Sushi, Tuna Sushi. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chubby_koala
|