Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 117,78g | Prot: 89,82g | Carbs : 33,11g.
Pequeno Almoço: Окей Базилик Красный, Красные Помидоры, Пружаны Сыр Грювер, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Сало, Окей Базилик Красный, Укроп, Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, President Сметана 30%, Помидоры, Басни О Сыре Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, Куриные Голени с Кожей, Цветная капуста. Jantar: компот, Петрушка, Окей Базилик Красный, Соленые Огурцы с Укропом, Печеночники. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|