Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 112,05g | Prot: 90,62g | Carbs : 170,76g.
Pequeno Almoço: Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Станем Друзьями Авокадо , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Кабачок, Черника, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almoço: Махеевъ Джем Клюквенный, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Паштет из Куриной Печени, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Jantar: Сырники из Обезжиренного Творога, Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Молоке, Помидоры, Лента Овощи Тушеные с Грибами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|