Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Líp: 129,60g | Prot: 93,39g | Carbs : 210,55g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Персик-Манго, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Traveler's Coffee Шакшука. Almoço: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Морская Соль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом. Jantar: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый, Чай, Ерш Шампиньоны с Сыром, Ближние Горки Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Hipp Пюре Персик, Активиа Йогурт Термостатный, Рафаэлло Конфета, Чай, Джемы и Варенья, Обычные Блины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|