Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 193,63g | Carbs : 151,25g.
Pequeno Almoço: Go On Baton, Delikate Serek Wiejski Lekki, Bakalland Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: MAGA Surówka z Porem, Bułka z Ziarnami, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). Jantar: All Nutrition Odżywka Białkowa , Bułka z Ziarnami, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Snacks/Outros: FruVita Kvarg Truskawkowy. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cabal83
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