Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 23,74g | Prot: 48,19g | Carbs : 154,89g.
Pequeno Almoço: Березка Сыр Пошехонский 45%, Чай, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мёд, Савушкин Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|