Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 58,46g | Prot: 122,65g | Carbs : 203,42g.
Pequeno Almoço: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, DIA Bebida de Soja, HSN Sports Harina de Avena Neutra, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Cabecero de Lomo, DIA Pan de Molde Integral. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Melón, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pisto. Jantar: DIA Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diego td
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