Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 78,45g | Prot: 82,64g | Carbs : 23,98g.
Pequeno Almoço: Американо. Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Norven Форель Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры. Jantar: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Нерка Стейк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: RE:Food Псиллиум, Properlab Коллаген. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikitadavydovsky
|