Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 42,31g | Prot: 30,40g | Carbs : 154,04g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Омлет или Яичница с Сыром, Каша Овсяная, Арбуз. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Котлеты Деревенские. Snacks/Outros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.khasanova
|