Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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105,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 49,47g | Prot: 117,66g | Carbs : 312,47g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Sojamilch Light, Biotech USA Whey Protein (30g). Almoço: DM Bio Schokocreme Nuss-Nougat, Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Schäfer's Brezel, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Popp Brotaufstrich Thunfisch, Edeka Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Jantar: Alpro Soya Soya Original, Biotech USA Whey Protein (30g), Olivenöl, Antep Dürüm, Zucchini, Kartoffeln. Snacks/Outros: Zwetschgen, Plattpfirsich. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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