Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 58,96g | Prot: 67,41g | Carbs : 249,05g.
Pequeno Almoço: Курага, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мёд, Творог. Almoço: Хомка Тыквенные Семечки, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Бкк Хлеб Тормыш, Молочный Суп. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Ватрушка с Творогом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эч-Почмак с Курицей. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|