Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 83,00g | Prot: 150,21g | Carbs : 152,71g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Омлет 09.08. Almoço: Три Правила Шницель Куриный , Global Village Картофель по Деревенски , У Палыча Салат Свекольный с Черносливом Постный. Jantar: Арахис, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Outros: Семушка Финики, Простоквашино Сметана 10%, Окей Манго, Творог 5%, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|