Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 18,97g | Prot: 73,12g | Carbs : 104,79g.
Pequeno Almoço: Belbake Backkakao. Almoço: REWE Beste Wahl Spargelköpfe, Valenzi Shiitake, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, Obento Udon Noodles, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Arche Misosuppe. Jantar: Plattpfirsich. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, GutBio Vollkorn-Knabberei. mais...
|
|
1151 kcal
|
Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 11 minutos, Heimtrainer - 43 minutos, Samsung Health - 22 horas e 6 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vampy696
|