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naik turun bgtu aja
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64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 25,92g | Prot: 60,97g | Carbs : 167,98g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Almoço: Bakpao, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kimbo Sosis Sapi, Cedea Fish Roll. Jantar: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Crackers (3). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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