Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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110,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Líp: 20,25g | Prot: 125,28g | Carbs : 96,08g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Butter, Tomatoes, Marks & Spencer British Cooked Ham, Roberts Bakery Wholemeal Bread. Jantar: Onions , Karyatis Roasted Red Peppers, Sainsbury's Parma Ham Slices, Haddock (Fish) , Fried Potatoes. Snacks/Outros: Deuchars IPA. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de gandyk53
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