Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 59,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 38,63g | Prot: 49,55g | Carbs : 152,94g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Almoço: Перекресток Арбуз, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный. Jantar: Магнит Яблоко, Запеканка из кабачка, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|