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排便少
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54,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 31,65g | Prot: 118,97g | Carbs : 148,36g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 永力食品 黑芝麻醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, zespri 金黃奇異果, 輕輕吃低醣 芝麻餐包, 蜂蜜. Almoço: 好菇道 鴻喜菇, 瓜瓜園 冰地瓜, 全聯 地瓜葉, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 全聯 茭白筍, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a246_987989
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