Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 95,51g | Prot: 101,94g | Carbs : 197,39g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Mel, NewNutrition Glutamine, Pão de Forma sem Glúten Australiano, Verde Campo Cottage Lacfree. Almoço: Banana Prata, Café, Sertanorte Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Cenouras, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Sertanorte Queijo Coalho. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Tapioca, Vida Veg Requeijão Vegano, Água de Coco, Coco, Cereja Fresca. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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