Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 82,63g | Prot: 158,18g | Carbs : 176,64g.
Pequeno Almoço: Сыр Старая Прага, Ичалки Сыр Мраморный, Ичалки Сыр Императорский , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами. Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Тыквенные Семечки, Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный , Здравушка Биокефир 1%, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное. Jantar: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Здравушка Биокефир 1%, Здравушка Творог 1%, Нектарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vulodge
|