Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 114,06g | Prot: 70,46g | Carbs : 228,55g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Kinder Молочный Ломтик. Almoço: Красная Смородина, Махеевъ Джем Клубничный, Nestle Nuts, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Мои. Jantar: Горячая Филадельфия Кензо, Ролл Вулкан Кензо. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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