Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 55,21g | Prot: 56,30g | Carbs : 53,05g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Café. Almoço: Abacates, Tomates Cereja, Fiambre de Peru, Ovo Mexido. Jantar: Philadelphia Philadelphia Light, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Vinho Branco de Mesa, Chef Select Creme de Alho Frances. Snacks/Outros: Easyslim Tentação de Chocolate , Mercadona Gelatina 0% Morango. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nêspera
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