Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 45,51g | Carbs : 214,68g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Selai Strawberry, Jeruk. Almoço: Jeruk, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Kerupuk Makanan Ringan, Terung, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tricks Tricks, Cho Cho Chocolate Bar. Jantar: Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih, So Good Fish Nugget, Champ Sosis Ayam, Gangsar Kacang Atom. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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