Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 60,58g | Prot: 91,80g | Carbs : 93,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Банан, Сырники. Almoço: Виктория Баклажаны с Грибами, Котлета Куриная. Jantar: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Куриное Филе, Чиабатта, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Куриное Филе, Виктория Баклажаны с Грибами, Fit&Sweet Венская Вафля, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|