Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 80,35g | Prot: 80,81g | Carbs : 162,77g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Арахисовая Паста, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Жареное Яйцо, Руслада Сиртаки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Мёд, Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14alya11
|