Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2011
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103,9 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 29,95g | Prot: 39,27g | Carbs : 128,45g.
Pequeno Almoço: Low Sugar Concord Grape Jelly, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Almoço: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Banana. Jantar: Broccoli Cheddar Rice, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Outros: Original Ritz Crackers, Cupcakes with Frosting (Low Fat). mais...
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2521 kcal
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Exercício:
rehearsal - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Sooo close. Only 4lbs to go. Why stop there?????
03 mar 11 por membro: jgentry712
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Histórico de Peso de jgentry712
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