Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 64,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 103,58g | Carbs : 196,62g.
Pequeno Almoço: Morama Harina para Brownies Keto, Silk Leche de Almendra, Bimbo Pan Cero Cero, Café Instantáneo, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Lala Crema, Covadonga Queso Panela, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasa, Tortillas de Maíz, Camote Frito, Dolores Atún en Agua. Jantar: Pan Dulce, Silk Leche de Almendras, Tía Rosa Orejas, Café Instantáneo. Snacks/Outros: Lala Yogurt Zero, Bimbo Pan Tostado Clásico . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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