Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 62,13g | Prot: 113,02g | Carbs : 97,80g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Toasted Coconut Chips, Oats, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Egg White, Egg. Almoço: Basil, Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Dry Couscous, Tomatoes, Turkey Meat. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Turkey Meat , Blackberry Jam (Light), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Cucumber. Snacks/Outros: Egg White, Chiveria Yogurt Sin Lactosa Exotic Açai (Lactose-Free), Fresh White Cheese Lactose-Free, Extra Virgin Olive Oil, Basil, Tomatoes, Oats , La Holandesa Fresh White Cheese Lactose-Free, Egg. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maskcalavera
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