Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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204,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 204,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4333 kcal
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Líp: 218,87g | Prot: 343,78g | Carbs : 256,52g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Animal Fat or Drippings, L'oven Fresh Original English Muffins, Egg, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese. Almoço: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Jantar: Potato French Fries, Subway 6" Italian White Bread, Prime Rib, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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