Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 71,48g | Prot: 36,50g | Carbs : 120,61g.
Pequeno Almoço: Santal 100% Arancia Bionda. Almoço: Ketchup, Aia Cordon Bleu Pizzaiola. Jantar: Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Castello Polenta Casereccia. Snacks/Outros: Ceres Birra, Gelato, Pringles Original, Loacker Wafer Napolitaner. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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