Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 97,04g | Prot: 83,03g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Hacendado Guacamole Hacendado, Café Espresso, La Lechera Leche Condensada Desnatada. Almoço: La Sirena Verduras Asadas, Pollo Asado, Alioli, Patata Asada. Jantar: Hacendado Piña en Su Jugo, Serrano Jamón Serrano, Queso Gouda o Edam, Aguacate, Mercadona Pan Tostado Integral . Snacks/Outros: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Mercadona Sandía. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rubfitpro
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