Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 57,30g | Prot: 74,92g | Carbs : 93,56g.
Pequeno Almoço: Гречка, Велком Бекон Сырокопчёный, Коломенское Лаваш, Окское Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шпинат, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArzV88
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