Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 63,07g | Prot: 44,32g | Carbs : 251,37g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка, Кофе, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Батон Нарезной, Санта Бремор Масло Икорное, Суши. Jantar: Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Перекресток Авокадо. Snacks/Outros: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|