Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2621 kcal
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Líp: 95,29g | Prot: 119,66g | Carbs : 329,89g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, HEB Organic Quick Oats, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Jantar: HEB Meal Simple Beef Stroganoff with Egg Noodles. Snacks/Outros: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Blue Bell Homemade Vanilla Cups, Simply Lemonade Simply Lemonade , Red Vines Original Red Twists, Carrot Cake with Icing. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shantay907
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