Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 59,64g | Prot: 78,88g | Carbs : 291,66g.
Pequeno Almoço: Сушеная Клюква, Изюм (без Косточек), Сочная Долина Апельсиновый Сок, Alpro Миндальный Напиток, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Jantar: Пшеничная Каша, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яхонт Квас Трапезный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|