Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 82,13g | Prot: 107,84g | Carbs : 110,12g.
Pequeno Almoço: Ecofood Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Дикси Яблоки Гренни Смит, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Jantar: Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дикси Сербский Сыр Брынза, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Aleksandrovna
|