Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 84,57g | Prot: 74,13g | Carbs : 35,13g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Almoço: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kievam
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