alhamdulillah berkat makan dada ayam 😂😂
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 31,20g | Prot: 34,45g | Carbs : 115,59g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Selada, Pepaya, Haverjoy Havermout Rolled Oat, La Fonte Fusilli, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Goreng. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuniwahyu02
|