Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 51,89g | Prot: 72,01g | Carbs : 88,15g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Натуральный Сыр, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Магнит Слива. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14alya11
|